Smoothie

Ahhhh um smoothie.

Um smoothie é uma deliciosa combinação de sucos de fruta, frutas, sorvetes ou iogurtes. O resultado é uma bebida super refrescante, energizante, saudável, cremosa e saborosa.
O autêntico smoothie é preparado com frutas congeladas, picadas. Nos Estados Unidos é feito com gelo picado, ficando assim mais parecido com um granizo, porém cremoso, daí o seu nome.

Vou deixar uma receita de smoothie que faço e não enjôo!

- 1 banana

- 6 morangos grandes

- 200 ml de iogurte natural

- açúcar a gosto (eu nem coloco, mas depende do morango)

Tudo no liquidificador por alguns segundos e voilá.

Caso queira, troque o iogurte por sorvete de morango.